26.09.2024
PRE ZDRAVÝ CYKLUS
holistický prístup k ženským cyklom a plodnosti
Si PRIPRAVENÁ
zobrať situáciu do svojich rúk a vydať sa na cestu za zdravým telom, fungujúcim cyklom a podporenou plodnosťou? Tak potom si na správnom mieste.
Bc. Zuzana Kočalková Juríková
Ahoj, som Zuzana,
a rada Ti odpoviem na otázky, na ktoré tak dlho hľadáš odpoveď, no hlavne, naučím Ťa, AKO konečne podporiť svoj menštruačný cyklus ku zdraviu.
Som certifikovaná lektorka symptotermálnej metódy, Women's holistic hormone health practitioner (hormonálna poradkyňa s holistickým prístupom ku zdraviu), autorka projektu - PRE ZDRAVÝ CYKLUS, no hlavne, som žena zapálená do témy hormonálneho zdravia a jeho podpory tou prirodzenou cestou.
Kto sú moje klientky?
Ženy, ktoré majú rozhádzaný a problematický cyklus, a nevedia si rady, ako to riešiť...
Ženy, ktoré si prajú otehotnieť, no zatiaľ sa nedarí, a chceli by podporiť plodnosť prirodzene, prácou so životosprávou
Ženy, ktoré sa chcú naučiť, ako využívať STM pre zvýšenie šance na počatie a pre úpravu a podporu cyklu...
Ako pracujem s menštruačnými cyklami?
ZÁKLADOM pri každom probléme je spoznať individuálny cyklus ženy. Ten môže byť veľmi ďaleko od "tabuľkových" cyklov. Je to bod, ktorý je úplne zásadný a ktorý ja v praxi nikdy nepreskakujem. Využívame na to sympto-termálnu metódu, ktorá o cykle prezradí tie najhodnotnejšie informácie. Vďaka tomu vždy vieme, na čo konkrétne sa zamerať a stanovíme akčné kroky, ktoré vedú k reálnym výsledkom.
Symptotermálna metóda (STM)
Ide o metódu sledovania menštruačného cyklu pomocou bazálnej telesnej teploty a cervikálneho hlienu. Sledovaním týchto dvoch ukazateľov a zapisovaním si ich charakteru do tabuľky žena zistí cenné informácie o zdraví svojho cyklu.
Využíva sa pri snahe o otehotnenie a na zvýšenie šance počatia, kedy vie pár presne určiť čas plodného obdobia
Žena ju vie využiť pri problematických cykloch aby zistila, či je jej cyklus zdravý, ovulačný a kde je potenciálne zdroj problému
STM sa dá využiť aj pri snahe o vyhnutie sa tehotenstvu. Ak pár ovláda pravidlá a metodiku, jej spoľahlivosť je porovnateľná s hormonálnou antikoncepciou
Pri práci s klientkami STM využívam takmer vždy a vďaka nej sa nám podarilo už mnoho krát presne zacieliť na problém a konečne podporiť cyklus ku zdraviu a k podpore plodnosti.
STRETÁVAM SA S ÚŽASNÝMI ŽENAMI...
Čo hovoria ženy na spoluprácu? Správy a referencie od žien a klientiek...
SPOLUPRÁCA
Si pripravená ísť do hĺbky? Vyber si z dvoch možností podľa toho, čo Ti viac vyhovuje:
PODCAST
Členský podcast je určený pre všetky ženy, ktoré sú pripravené podporiť svoj menštruačný cyklus aj plodnosť od základov a trvalo.
Nedostaneš jednoduché tipy a triky, ktoré Ti prinesú výsledky HNEĎ. Asi aj sama vieš, že tieto sľuby na rýchle riešenia vydržia pár dní a si znova na začiatku.
O rýchlosti to nie je. Zdravie je komplexné a my k nemu v podcaste tak aj pristupujeme. Vďaka tomu vieme podporiť celé telo aj cykly k trvalej zmene k lepšiemu.
Ak si pripravená, pridaj sa k nám do podcastu.
ONLINE KONZULTÁCIA CYKLU
V prípade, že by Ti vyhovoval viac individuálny prístup, ponúkam online konzultácie.
Čo najčastejšie na konzultácii preberáme?
Zisti viac kliknutím na odkaz nižšie
OSTAŇME V KONTAKTE
Na instagrame @pre.zdravy.cyklus zdieľam pravideľne obsah, ktorý ocenia všetky ženy, ktorých sa téma cyklu aj plodnosti týka.
Newsletter
Prihlás sa na odber newslettra, aby Ti neušli žiadne novinky.
Ako privítanie do komunity dostaneš odomňa EBOOK ZDARMA - Spoznaj svoj cyklus.
Najnovšie články na našom blogu
Prečítaj si, čo je nové
