Možno budete prekvapené, ale hypofunkcia štítnej žľazy sa týka veľkého množstva žien, viac než by sa na začiatku zdalo. 1 z 8 žien si za svoj život vyvinie nejakú formu poruchy štítnej žľazy. 

Sama vieš, že keď Ti špinenie prichádza pravideľne, nasadí Ti poriadného chrobáka do hlavy - čo sa deje, že práve teraz špiním? Čo je jeho príčina? Je so mnou niečo zle? Treba to riešiť, či je to ešte normálne?

Symptotermálna metóda, alebo v skratke STM, je založená na sledovaní menštruačného cyklu za pomoci prirodzených ukazateľov plodnosti ako je bazálna telesná teplota, cervikálny hlien a kŕčok maternice. Pomáha párom pri snahe o otehotnenie a dáva hodnotné info o cykle pri jeho úprave.

Luteálna fáza by mala zaujímať každú ženu, ktorá chce otehotnieť, ale aj ženy, ktoré chcú podporiť svoje celkové zdravie a trpia napr PMS, špinením a bolestivou menštruáciou.

Menštruačný cyklus je vyjadrením ženského zdravia. Pokiaľ nie je žena zdravotne v poriadku, ukáže sa to aj na jej cykle vo forme komplikácii, alebo nepríjemných symptómov.

Pokiaľ chceme aby reprodukcia a cyklus pracoval tak ako má, je potrebné, aby sme mali dostatok energie zo stravy a dostatok potrebných živín, ktoré ak chýbajú, problém s cyklom je na svete.

Pri systemickom zápale sa tvoria tzv. zápalové cytokíny, sú to molekuly, ktoré sa tvoria v bunkách imunitného systému. Tieto molekuly pri nadmernom množstve narušujú komunikáciu hormónov, čo vedie k dlhému a rozhádzanému cyklu.

Pokiaľ sa momentálne ako pár snažíte o dieťatko, určite ste už počuli o kľúčovej úlohe, ktorú cervikálny hlien a jeho kvalita pri oplodnení zohráva. Pre otehotnenie je zásadný a my sa v tomto článku pozrieme na jeho 3. hlavné úlohy aj to, ako ho podporiť.